葉酸は、B群ビタミンの一つであり、人体の細胞分裂やDNAの合成に関与する重要な栄養素です。体内での自然な生成は少ないため、食事やサプリメントからの摂取が必要です。

ビタミンEは、脂溶性のビタミンで、強力な抗酸化作用を持つことで知られています。体内の細胞を自由基の攻撃から保護し、老化と慢性疾患のリスクを低減します。

EPA（エイコサペンタエン酸）は、体内で十分に生成することが難しいオメガ-3系の脂肪酸の一種です。EPAは特に心臓と脳の健康にとって重要な栄養素として知られています。